Ошибки.
Страшно их делать. Это мешает не только, когда мы учим новый язык, но и когда начинаем делать что-то новое в жизни, чего раньше не делали. Например, когда начинаем свое дело.
Важно понимать, откуда он берется и что называется ошибкой. Это поможет снизить тревогу и пройти через страх.
На примере изучения языков:
Когда учите язык, самое важное – это научиться делать и говорить неправильно!
У нас в мозгу есть некая база данных, система нейронных связей. Будь то база данных нашего родного языка или того, что мы хорошо умеем делать.
Вы оцениваете ваши действия как правильное или ошибочное, опираясь на эту уже существующую систему. Если в базе данных мозга это действие, слово, звук есть в том виде, в котором вы воспроизвели, то система вас оповещает, что вы сделали все правильно. Если такого действия нет, то вы расцениваете это как ошибку.
Вы решили изучить что-то новое. Будь то иностранный язык, язык бизнеса и пр.
Этот новый язык будет состоять из звуков, систем, структур, которых нет в вашей базе данных!
Или возьмите любое новое действие. Например, водить машину. Это целая система новых связок и действий, которых ранее не было в вашей базе.
Что может происходить:
- Все новые действия попадут в категорию «ошибка».
-Поднимется тревога, сомнения в себе, потому что мозг вообще не может расценить действие как ошибочное или верное. Зависает. Стресс.
Важно понимать, что процесс изучения нового языка – это сплошная ошибка для мозга, даже если мы произносим слова правильно, делаем правильные действия. Нужно время на формирование новой базы данных у нас в голове. Пока ее нет, это будет вызывать стресс и это нормально.
Когда мозг перегревается, то от себя можем услышать: «а может это не мое, может я зря все это начала, и никакого удовольствия от изучения языков не получаю. Наверно нужно все бросить и жить по-старому».
А еще если получаем приправку от нашего критикующего окружения, то все, сдаем назад.
А почему так страшно делать ошибки? Возможно, в детстве ругали и наказывали за них. Тело это запомнило. Очень наглядный пример, когда студенты начинают произносить первые слова на иностранном языке и тело все напрягается, голос сдавленный. Как будто сейчас сделает что-то неправильное и его накажут.
Более подробно про все то, что с нами вытворяет наш мозг есть на моем аккаунте в инстаграм: https://www.instagram.com/maria_osrb/
Там же прямой эфир про ошибки, как проходить этот страх и учить мозг новым системам.
