Автор рассказывает о своем пути в мире йоги, начиная с интуитивной практики и заканчивая обучением в Академии Йоги. Она подчеркивает, что для нее йога - это не только фитнес, но и глубинная работа над собой. Сейчас автор является инструктором по йоге и приглашает на групповые и индивидуальные онлайн занятия.